Latestnews

 Discover Delicious Healthy Food Options Today Are you looking to live a healthier lifestyle but don't know where to start? This guide is here to help. We'll show you how to find tasty, nutritious meals that are good for you. You'll learn about the importance of a balanced diet and the benefits of eating foods rich in nutrients. We'll give you the tools and ideas to make healthy eating a part of your daily life. Say goodbye to feeling overwhelmed by all the healthy food choices out there. Key Takeaways Discover a range of delicious and nutritious healthy food options to support a wholesome lifestyle Understand the significance of a balanced diet and the benefits of nutrient-dense meals Explore practical tips for incorporating superfoods into your everyday cooking Learn how to shop for healthy ingredients on a budget Indulge in innovative recipes that deliver a flavourful, healthy dining experience Embrace a Wholesome Lifestyle with Nutritious Choices Keeping a balanced ...

 Dedicated Health Care Workers: Unsung Heroes In the UK's complex healthcare system, there are many unsung heroes. These are the health care workers, the backbone of our medical world. They work hard to keep our communities healthy. Their role in public health and patient care is amazing, but often unseen. The Vital Role They Play in Society Skilled surgeons and compassionate nurses are the heart of our health care system. They work hard, often putting others first. This ensures that patient care is always the main focus. Overcoming Challenges and Sacrifices Made The job of a health care worker is tough. They face long hours, high stress, and the emotional strain of seeing patients suffer. Yet, they keep going, making sacrifices for the best care. During the COVID-19 pandemic and every day in hospital wards, health care workers show their strength and commitment. Their acts of kindness and bravery inspire us all. https://www.youtube.com/watch?v=TeP0aafYvH0 The Health Care Workers...

:لیموں کے بارے میں کچھ مکمل تفصیلات یہ ہیں: سائنسی نام: لیموں کا لیموں اصل:* ایشیا سے تعلق رکھنے والا، اب دنیا بھر میں کاشت کیا جاتا ہے۔ *تفصیل:* - چھوٹا، بیضوی شکل کا پھل - پکنے پر زرد، کچے ہونے پر سبز - موٹی، کھردری جلد (زیسٹ) - حصوں کے ساتھ رسیلی گودا (پچر) - بیج یا بغیر بیج *غذائیت:* - وٹامن سی میں زیادہ (53 ملی گرام/100 گرام) پوٹاشیم، فولیٹ اور فائبر کا اچھا ذریعہ - کیلوریز میں کم (29/100 گرام) *استعمال:* - پاک: جوس، زیسٹ، میرینڈس، ڈریسنگ مشروبات: لیمونیڈ، چائے، کاک ٹیلز - صحت: ہاضمے میں مدد، قوت مدافعت بڑھانے والا - خوبصورتی: جلد، بال، ناخن کی دیکھ بھال - صفائی: قدرتی جراثیم کش *قسم:* - یوریکا - لزبن - میئر - پونڈروسا - سورینٹو *بڑھتے ہوئے حالات:* - ذیلی ٹراپیکل آب و ہوا - اچھی طرح سے نکاسی والی مٹی - مکمل سورج - باقاعدگی سے پانی *تفریحی حقائق:* - لیموں ایک قدرتی محافظ ہیں۔ - دنیا کا سب سے بڑا لیموں پیدا کرنے والا ملک ہندوستان ہے۔ - لیموں کیڑوں کو بھگانے میں مدد کر سکتے ہیںلیموں کے بارے میں کچھ اضافی حقائق اور معلومات یہ ہیں: *تاریخ* - 2,000 سال پہلے چین میں پیدا ہوا۔ - پہلی صدی ...

  سخت پتوں والے کانٹے دار جنگلی پودے ایلویرا کو گ ھیکوار بھی کہا جاتا ہے، ایلو ویرا کے پتوں میں موجود لیس دار مادہ انسانی صحت کے لیے نہایت مفید ہے، اسے براہ راست کھانے سمیت خوبصورتی میں اضافے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ایلو ویرا ایک جنگلی پودا ہے جس کی کسی بھی قسم کی مٹی میں افزائش ممکن ہے، یہ دِنوں میں بڑھتا مہینوں میں پھیلنے لگتا ہے، ایلویرا کا لیس دار مادہ کڑوا ہونے کے سبب متعدد بیماریوں میں معاون ثابت ہوتا ہے، جوڑوں کے درد سے لے کر شوگر اور ایکنی، کیل مہاسوں سے لے کر بالوں کو خوبصورت بنانے کے لیے گھیکوار کا استعما ل بہترین ہے۔ دن بھر میں ورزش کیلئے کونسا وقت بہترین ہے؟ خواتین کی صحت کیلئے بہترین ورزش کونسی ہے؟ ایلوویرا کے استعمال سے حاصل ہونے والے چند فوائد منردرجہ ذیل ہیں جو آپ کو اس پودے کو اپنے گھر میں اُگانے پر مجبور کر دیں گے۔ وزن میں کمی کے لیے بہترین مشروب  ایلو ویرا کا استعمال جہاں بے شمار فوائد کا حامل ہے وہیں اسے براہ راست کھانے یا اس کا مشروب بنا کر پینے سے پیٹ کے گرد جمی ضدی چربی زائل ہوتی ہے اور مجموعی وزن میں کمی بھی آ تی ہے۔ جسمانی وزن میں کمی کے خواہشمن...